Jako psycholog i psychoterapeuta zajmują się psychoterapią indywidualną osób dorosłych.
Do niedawna konieczność kontaktu z psychologiem kojarzyła się z poważnymi zaburzeniami, takimi jak depresja, nerwica czy natręctwa. Jednak praca psychologa to również pomoc w radzeniu sobie z łagodniejszymi problemami. Lęki, obawy, brak pewności siebie, częste zmiany nastroju, nieprzeżyta żałoba, trudności w asertywności czy w relacjach z innymi to tylko niektóre z nich.
Nasza psychika ma wpływ na nasze ciało. Dlatego kłopoty w sferze emocji mogą manifestować się również jako objawy somatyczne. Bezsenność, bóle głowy, bóle serca czy problemy skórne, dla których brak medycznego wytłumaczenia, często są właśnie komunikatami naszej psychiki, wymagającej pomocy psychologicznej.
Każdą terapię poprzedza dokładne rozpoznanie problemu. Pozwala to dopasować interwencje psychoterapeutyczne do wagi problemu i Państwa oczekiwań. Pracując w nurcie psychodynamicznym, który skupia się na rozpoznawaniu wewnętrznych motywacji i uczuć, pomagam rozpoznać sedno problemu i podjąć próbę jego rozwiązania. Udzielam pomocy psychologicznej w Warszawie oraz przez internet.
Zachęcam do kontaktu.
Stale poszerzam swoją wiedzę. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na UMCS w Lublinie. Posiadam Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień wydany przez PARPA, ukończyłam 1 i 2 stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Ukończyłam również 4 letnie szkolenie z psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Uczestniczyłam w licznych warsztatach z zakresu terapii ericksonowskiej oraz warsztatach dotyczących ustawień traumy.
Najnowsze artykuły
Często czujesz się zagubiony, a narzucone tempo sprawia, że nadmiar obowiązków Cię przytłacza? Na domiar złego nigdzie nie możesz znaleźć zrozumienia? Wszystko to powoduje, że Twoje zdrowie psychiczne się pogarsza. Jak sobie z tym poradzić? Skorzystaj z pomocy psychologicznej! Doświadczony psycholog pomoże zrozumieć siebie i odnaleźć nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami. Psychoterapia psychodynamiczna stosowana przez Katarzynę Stefaniak, będącą psychoterapeutą w Warszawie to nurt, który pozwala na dotarcie do źródła problemu, czyli naszych uczuć, motywacji oraz przekonań, których często nawet nie jesteśmy świadomi. Psychoterapia indywidualna pomoże Ci znów cieszyć się życiem. Nie zwlekaj, zadzwoń już teraz!
