Psycholog, Psychoterapeuta Warszawa (Mokotów) <span class="sf-300">Katarzyna Stefaniak</span>

Psycholog, Psychoterapeuta Warszawa (Mokotów) Katarzyna Stefaniak

Jestem psychologiem i psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem.
Zachęcam do przejrzenia oferty mojego gabinetu psychologicznego.

Liczy się człowiek.

W codziennej pracy najważniejsza jest dla mnie pomoc osobie,
która się zgłasza w zrozumieniu siebie,
co ułatwia radzenie sobie z problemami.
Lubię pomagać, przez co moja praca jest dla mnie pasją,
a nie obowiązkiem.

Ze względu na zalecenia związane z epidemią COVID-19,
obecnie przyjmuję tylko on-line (Skype).

Psychoterapia indywidualna

Jako psycholog i psychoterapeuta zajmują się psychoterapią indywidualną osób dorosłych.

Do niedawna konieczność kontaktu z psychologiem kojarzyła się z poważnymi zaburzeniami, takimi jak depresja, nerwica czy natręctwa. Jednak praca psychologa to również pomoc w radzeniu sobie z łagodniejszymi problemami. Lęki, obawy, brak pewności siebie, częste zmiany nastroju, nieprzeżyta żałoba, trudności w asertywności czy w relacjach z innymi to tylko niektóre z nich.

Oferta pomocy psychologicznej

Nasza psychika ma wpływ na nasze ciało. Dlatego kłopoty w sferze emocji mogą manifestować się również jako objawy somatyczne. Bezsenność, bóle głowy, bóle serca czy problemy skórne, dla których brak medycznego wytłumaczenia, często są właśnie komunikatami naszej psychiki, wymagającej pomocy psychologicznej.

Psychoterapia psychodynamiczna

Każdą terapię poprzedza dokładne rozpoznanie problemu. Pozwala to dopasować interwencje psychoterapeutyczne do wagi problemu i Państwa oczekiwań. Pracując w nurcie psychodynamicznym, który skupia się na rozpoznawaniu wewnętrznych motywacji i uczuć, pomagam rozpoznać sedno problemu i podjąć próbę jego rozwiązania. Udzielam pomocy psychologicznej w Warszawie oraz przez internet.
Zachęcam do kontaktu.

O mnie

Oferta pomocy

Kontakt

Nie stoję w miejscu

Stale poszerzam swoją wiedzę. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na UMCS w Lublinie. Posiadam Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień wydany przez PARPA, ukończyłam 1 i 2 stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Ukończyłam również 4 letnie szkolenie z psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Uczestniczyłam w licznych warsztatach z zakresu terapii ericksonowskiej oraz warsztatach dotyczących ustawień traumy.

O MNIE

Najnowsze artykuły

Przekonania utrudniające życie cz 1.
chęć by inni odgadywali nasze potrzeby bardzo utrudnia budowanie satysfakcjonujących związków
Czytaj dalej "Przekonania utrudniające życie cz 1."
Dlaczego unikający unikają?
Artykuł ten dotyczy osób, o unikającym stylu przywiązania. ZRANIENIE Osoby o stylu przywiązania unikającym w przeszłości doświadczyli zranienia w stopniu dla nich zbyt dużym. Może...
Czytaj dalej "Dlaczego unikający unikają?"
9 kroków do zmiany nawyków
W ostatnich latach pojawia się dużo publikacji dotyczących samoregulacji, a więc pewnej elastycznej kontroli nawyków. Czym jest niezdrowy nawyk? Najprościej można powiedzieć, że niezdrowy nawyk...
Czytaj dalej "9 kroków do zmiany nawyków"
Sięganie po pomoc
Pomoc - siła czy słabość? Sięganie po pomoc - dla niektórych z nas jest to trudne. Kiedy z różnych powodów w dzieciństwie nie doznaliśmy wsparcie...
Czytaj dalej "Sięganie po pomoc"
Współczucie – czym jest? Jak okazywać współczucie i jak je rozumieć
Stres i napięcie przez nie powodowane, towarzyszą nam na co dzień. To zjawisko powszechne i nie sposób je wyeliminować. Jednakże sami jesteśmy sobie winni. Nadmierna surowość połączona z silnym krytycyzmem potrafią przysporzyć ogromną ilość stresu zarówno nam, jak i naszemu otoczeniu. Odpowiedzią na taką postawę jest właśnie współczucie.
Czytaj dalej "Współczucie – czym jest? Jak okazywać współczucie i jak je rozumieć"

Pomoc psychologiczna

Często czujesz się zagubiony, a narzucone tempo sprawia, że nadmiar obowiązków Cię przytłacza? Na domiar złego nigdzie nie możesz znaleźć zrozumienia? Wszystko to powoduje, że Twoje zdrowie psychiczne się pogarsza. Jak sobie z tym poradzić? Skorzystaj z pomocy psychologicznej! Doświadczony psycholog pomoże zrozumieć siebie i odnaleźć nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami. Psychoterapia psychodynamiczna stosowana przez Katarzynę Stefaniak, będącą psychoterapeutą w Warszawie to nurt, który pozwala na dotarcie do źródła problemu, czyli naszych uczuć, motywacji oraz przekonań, których często nawet nie jesteśmy świadomi. Psychoterapia indywidualna pomoże Ci znów cieszyć się życiem. Nie zwlekaj, zadzwoń już teraz!

Zadzwoń: 500 831 957